ورود

نوع پوست خود را مشخص کنید

چگونه پوست خود را توصیف می کنید؟

برای کمک به تعیین نیازهای پوست خود، لطفاً با در نظر گرفتن هر گونه تغییرات فصلی یا آب و هوایی نزدیک، نوعی را انتخاب کنید که بهترین توصیف کننده پوست شما در حال حاضر باشد. از آنجایی که پوست ما با سبک زندگی، سن، شرایط محیطی و نوسانات هورمونی تغییر می کند، مهم است که به طور منظم ظاهر و واکنش های پوست را مورد ارزیابی قرار دهیم.

پوست مختلط

به نظر می رسد پوست من ویژگی های ترکیبی از انواع نرمال، خشک و چرب را دارد. روی پیشانی، بینی و زیر لب پایینم چرب‌تر است، اما روی گونه‌ها و گردنم نرمال تا خشک است.

پوست چرب

پوست صورت من ظاهری براق و بافتی زبر یا ضخیم با منافذ بزرگ دارد. پوست من مستعد به لک، جوش و دانه های سر سیاه است.

پوست خشک

بعد ازتمیز کردن پوستم اغلب احساس زبری پوست دارم. پوستم کدر، خسته و گاهی شکننده و یا پوسته پوسته با منافذ ریز است.

حساس

پوست من به راحتی به تغییرات سبک زندگی و شرایط محیطی مانند آلرژی های فصلی و گاهی اوقات به مواد نگهدارنده، عطرها و رنگ ها واکنش نشان می دهد. گاهی اوقات قرمز، ملتهب یا تحریک شده به نظر می رسد. تغییرات هورمونی و به همین ترتیب “آب سخت” با محتوای معدنی بالایی که دارد   می تواند تأثیر قابل توجهی بر روی پوست من ایجاد کند.

پوست بالغ

پوست من اخیراً با افزایش سن تغییر کرده است – بیشتر از خشکی و تمایل به پوسته پوسته شدن آن آگاهم. من جوش های سرسیاه یا لکه های بسیار کمی دارم و به نظر می رسد پوستم قادر به حفظ رطوبت نیست.

پوست خشک

پوست من کدر و لک دار و در نواحی خاصی حساس است. گاهی اوقات احساس زبری پوست دارم و به نظر می رسد که پوستم رطوبت ندارد. من زمان زیادی را در محیط های دارای تهویه مطبوع یا گرم می گذرانم یا ممکن است نیاز به نوشیدن آب بیشتری داشته باشم.

نسخه شخصی

 پوست نرمال و بالغ

استفاده از محصولات ملایم اما موثر برای پاکسازی، همگونی رنگ پوست و آبرسانی به حفظ تعادل پوست شما کمک می کند. ما یک رژیم متعادل را پیشنهاد می کنیم که یک یا دو بار در هفته با لایه برداری، پاکسازی عمیق و درمان هایی که تغذیه و هیدراتاسیون را تقویت می کند، تکمیل شود.

برای افرادی که پوست بالغ دارند، هیدراتاسیون قوی و ویتامین هایی مانند A، E و C ضروری است. علاوه بر این، تقویت در برابر آسیب های بیشتر، از طریق ترکیبات آنتی اکسیدانی یا SPF، به تضمین سلامت پوست شما و بهبود ظاهر آن کمک می کند.

فصلی بودن

یک تغییر شدید در آب و هوا – برای مثال، کسانی که اغلب سفر می کنند این شرایط را تجربه می کنند – می تواند اثر خشکی روی پوست داشته باشد. به طور مشابه، پوست ما اغلب به تغییر فصول و همچنین به آلرژی های فصلی مانند تب یونجه هر چند تدریجی، واکنش نشان می دهد. ما یک رویکرد فصلی برای مراقبت از پوست را با در نظر گرفتن نه تنها فصل کنونی، بلکه با در نظر گرفتن ماه های آینده یافته ایم. در هوای گرم، مراقب پوست در برابر قرار گرفتن در معرض آفتاب باشید و رطوبت را با یک آبرسان سبک جبران کنید. در آب و هوای سرد، مواد مغذی غنی از ویتامین و یک کرم محافظت از پوست در برابر بادهای گزنده در نظر بگیرید.

محیط

گذراندن دوره های طولانی در محیط های دارای تهویه مطبوع و گرم، دماهای شدید یا محیط های آلوده می تواند به احساس خشکی، کدر شدن یا احتقان پوست کمک کند. محیط های گرم و مرطوب نیز می توانند بر روی پوست تأثیر نامطلوب بگذارند.

سبک زندگی

عوامل مختلف مرتبط با سبک زندگی بر سلامت پوست ما تأثیر می گذارد – از جمله، کمبود خواب، استرس، سیگار کشیدن و زیاده روی در موادی مانند الکل – ممکن است آن را مستعد تیرگی، لک یا جوش کند. خوب و با اشتیاق غذا بخورید: ما از غذاهای خانگی با موادتشکیل دهنده تازه در هر زمان ممکن و همراه با مصرف آب حمایت می کنیم.

مسافرت

مهم نیست که مقصد چقدر شگفت انگیز است، سفر می تواند تأثیر قابل توجهی بر پوست داشته باشد و اغلب آن را در برابر تغییرات شدید آب و هوا آسیب پذیر می کند. برای جبران رطوبت از دست رفته هنگام سفر مراقب باشید و اطمینان حاصل کنید که رژیم شما هر گونه تفاوت در دما و محیط مقصد را در نظر می گیرد.

وراثت

ویژگی های مادرزادی و هورمون ها نقش مهمی در وضعیت و ظاهر پوست ما و تغییراتی که در طول زمان تجربه می کند بازی می کنند. به عنوان مثال، اگر داشتن منافذ پوستی باز در خانواده شما رایج است، احتمالاً ممکن است شما هم آن را تجربه کنید. در حالی که ما نمی توانیم این عوامل بیولوژیکی را کنترل کنیم، می توانیم اطمینان حاصل کنیم که پوست تا حد امکان سالم باقی می ماند.